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lily5831
36 食譜 697 粉絲

《全麥鮮奶饅頭》一次發酵*簡單 *超詳細

《全麥鮮奶饅頭》一次發酵*簡單 *超詳細

份量

4 人份

食材

步驟

  • 鬆軟的麥香全奶饅頭~
越嚼越香,真的好吃(๑>◡<๑)

    鬆軟的麥香全奶饅頭~ 越嚼越香,真的好吃(๑>◡<๑)

  • 開始製作👇😊

攪拌機盆內
➕300克全麥麵粉
➕50克糖
➕3克酵母粉
➕10克奶粉
➕190克冰牛奶

    開始製作👇😊 攪拌機盆內 ➕300克全麥麵粉 ➕50克糖 ➕3克酵母粉 ➕10克奶粉 ➕190克冰牛奶

  • 自動攪拌15分鐘

    自動攪拌15分鐘

  • 攪拌完成後,
取出面團...
用手推5-7次至表面平整就好

    攪拌完成後, 取出面團... 用手推5-7次至表面平整就好

  • 面團推至這樣就可以了👌

    面團推至這樣就可以了👌

  • 先用桿面棍壓扁面團(等會比較好桿平!)

    先用桿面棍壓扁面團(等會比較好桿平!)

  • 將揉好的面團...
用桿面棍桿成長方形

    將揉好的面團... 用桿面棍桿成長方形

  • 厚度約5-7mm 
約39 cm x 22cm
由上至下捲起,盡量卷緊

    厚度約5-7mm 約39 cm x 22cm 由上至下捲起,盡量卷緊

  • 收口邊緣用手指壓扁

    收口邊緣用手指壓扁

  • 收口朝下

    收口朝下

  • 捲好後用刀子切塊,約三指宽

    捲好後用刀子切塊,約三指宽

  • 水分含量超高的馒头准备蒸啦!(๑&gt;◡&lt;๑)

    水分含量超高的馒头准备蒸啦!(๑>◡<๑)

  • 中間沒有空氣洞喔👍

    中間沒有空氣洞喔👍

  • 蒸籠內加水
饅頭們放入蒸籠
加蓋,常溫發酵60分左右
至膨脹至2倍大

    蒸籠內加水 饅頭們放入蒸籠 加蓋,常溫發酵60分左右 至膨脹至2倍大

  • 蒸30分鐘
關火,不要開蓋再等3分鐘

完成✅啦

    蒸30分鐘 關火,不要開蓋再等3分鐘 完成✅啦

  • 鬆軟又扎實的...
👍健康全麥饅頭💕

    鬆軟又扎實的... 👍健康全麥饅頭💕

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lily5831 36 食譜 697 粉絲

喜歡做菜,熱愛美食。 覺得為家人做飯是一件幸福的事情。 家人的支持和朋友們的點讚是我的原動力⋯⋯

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留言

共 3 則
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  • 范范
    范范

    您好~請問如果不喜歡吃太甜,可以減低紅糖量嗎?變30公克~這樣對於發酵,後面成型會有影響嗎?謝謝🙏

    Ok的,減20克的糖對發酵不會有影響

  • 請問酵母是用哪個牌子的酵母

    我用的是Saf-Instant乾酵母

  • 李阿蕎
    李阿蕎

    請問可以用泡打嗎

    嗯,沒有試過泡打的饅頭。如果用泡打粉就不用醒發了。不知道口感是不是一樣🤔

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