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人妻廚房日誌-Mandy
1,013 食譜 7,045 粉絲

Fish parcel 紙包咖哩魚

Fish parcel 紙包咖哩魚

描述

利用新歡氣炸鍋來變化一下冰箱裡的食材,白帶魚捲搭配咖哩醬及新鮮蔬食,紙包魚🐟也能多一點巧思在裡面~

9 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

主食材
調味

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 1.烘焙紙上鋪上洋蔥絲、白帶魚卷、甜豆及小番茄,灑上現磨玫瑰鹽
2.加入咖哩醬

    1.烘焙紙上鋪上洋蔥絲、白帶魚卷、甜豆及小番茄,灑上現磨玫瑰鹽 2.加入咖哩醬

  • 包緊,開口的地方可往下折,避免氣炸時開口笑😀

    包緊,開口的地方可往下折,避免氣炸時開口笑😀

  • 氣炸放中層,溫度200度20分鐘左右

    氣炸放中層,溫度200度20分鐘左右

  • 不一樣的白帶魚卷

    不一樣的白帶魚卷

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人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,045 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

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