MI Ko 168 食譜 389 粉絲 追蹤 減脂食譜 62 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 鮮蝦 幾隻 雞胸肉 一份 小黃瓜 一點點 玉米筍 幾根 紅蘿蔔 一點點 杏鮑菇 一點點 檸檬汁 一點 辣椒 少許 甜 少許 鹽巴 少許 步驟 把蝦子川燙剝殼 雞胸肉川燙撥開 其餘小黃瓜 蘿蔔 玉米筍 杏鮑菇都是清洗 然後切絲 然後川燙 把所有燙好的 放到盤子 再分別加鹽巴或是魚露、辣椒 如果要涼拌冰起來也能吃就加檸檬汁 辣椒 甜 鹽巴均勻攪拌 再淋上去 冰一個晚上 入味隔天取出 即可享用美食 小撇步 調味部分全憑個人喜好都可以 主要食材這些以及是川燙的方式 7,865 瀏覽 2020/08/27 發表