健康隔夜燕麥粥（薏仁糙米漿酪梨風味）
描述
健康的早餐是我們一天的活力來源，而燕麥絕對是最棒的早餐選擇之一。
嘗試一下近期在國外非常流行的Overnight Oats，隔夜更美味的快手燕麥粥！
準備時間只需幾分鐘，營養排毒、無需烹煮，只要前一晚將燕麥放進容器中密封冷藏一晚，
早上起來再隨便切點水果，撒上點果乾，豐富又可愛的早餐粥就做好啦！真是太方便了！
嘗試過後，覺得太棒了，而且水果口味變化多端，都可以試試喔！
- 已參加：光泉米漿食譜大募集
份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
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晚上睡前準備好燕麥，加入薏仁糙米漿混合泡一晚。
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再加入奇亞籽。
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蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏一晚。
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早上起床，切好要放入的水果，和果乾等。我準備了一點酪梨、藍莓、葡萄乾、蔓越莓乾、和我自己製作的蘋果醬。
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燕麥從冰箱取出後，先倒入優酪乳。
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再把水果鋪上。
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稍微攪拌後就可以享用了！真的好美味啊～
