百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小喬君Joyc
457 食譜 1,711 粉絲

玉米鬚蜂蜜冰茶

玉米鬚蜂蜜冰茶

描述

夏天熱熱缺水,來杯冰冰涼涼的冰茶吧,向小農買的玉米筍,外層的鬚很多,拿來煮成玉米鬚茶,簡單又容易,當作消暑的茶飲很棒!沒有咖啡因,還有許多營養素(檸檬酸.葡萄糖.維生素C.K...),可以消水腫很利水,玉米鬚茶很清香喝了也爽口!!

24 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 玉米筍的玉米鬚有尾端的紅鬚和藏裡面的黃鬚都可以做使用

    玉米筍的玉米鬚有尾端的紅鬚和藏裡面的黃鬚都可以做使用

  • 把玉米鬚洗乾淨後, 放進1700cc水中,冷水開始煮滾

    玉米鬚洗乾淨後, 放進1700cc水中,冷水開始煮滾

  • 煮滾後,繼續滾10分鐘讓玉米鬚的味道都出來

    煮滾後,繼續滾10分鐘讓玉米鬚的味道都出來

  • 再蓋鍋5分鐘悶一下

    再蓋鍋5分鐘悶一下

  • 將玉米鬚瀝出來

    玉米鬚瀝出來

  • 玉米鬚茶放到溫涼狀後, 在加進1大匙蜂蜜(依自己喜好甜味) 
蜂蜜含有維生素/蛋白質/礦物質/酵素等...營養物質,在高溫上(約60℃以上)下會被破壞.若加進蜂蜜時請降溫添加!!

    玉米鬚茶放到溫涼狀後, 在加進1大匙蜂蜜(依自己喜好甜味) 蜂蜜含有維生素/蛋白質/礦物質/酵素等...營養物質,在高溫上(約60℃以上)下會被破壞.若加進蜂蜜時請降溫添加!!

  • 放涼後裝罐放冷藏到冰涼

    放涼後裝罐放冷藏到冰涼

  • 蜂蜜微甜 玉米鬚茶香香的 冰涼著喝 真的很棒呢~~~

    蜂蜜微甜 玉米鬚茶香香的 冰涼著喝 真的很棒呢~~~

小撇步

玉米鬚茶很利水,建議不要夜晚喝,不然會一直想上廁所,影響睡眠品質唷!!

1.3 萬 瀏覽
avatar
小喬君Joyc 457 食譜 1,711 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

玉米濃湯 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 四季豆 馬鈴薯 早餐 低脂高蛋白 小黃瓜 炒飯 雞胸肉 豆腐 粽子 白菜滷 排骨 瓜仔肉 滷肉 地瓜 櫛瓜 鮭魚 湯麵 三杯雞 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 菠菜 娃娃菜 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 家常菜 麻婆豆腐 高麗菜 金針菇 南瓜 雞湯 蒸蛋 炒麵 糖葫蘆 雞肉 義大利麵 糖醋排骨 番茄炒蛋 高麗菜飯 番茄 餅乾 打拋豬 花椰菜 雞蛋豆腐 台式泡菜 茄子 竹筍