櫛瓜炒南瓜

Name: 櫛瓜炒南瓜 by 靖潔的日常烹調😋
Ingredients: 櫛瓜 2條; 南瓜 1/4片; 木耳 2朵; 蕃茄 1顆; 蒜頭 一瓣; 油 一大匙; 鹽 一小匙; 水 3大匙

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食材

櫛瓜

2條
南瓜

1/4片
木耳

2朵
蕃茄

1顆
蒜頭

一瓣
油

一大匙
鹽

一小匙
水

3大匙

步驟

櫛瓜、南瓜、蕃茄、木耳切塊；蒜頭切片⋯
鍋裡放油炒香蒜片，南瓜較厚較硬先放入鍋翻炒，兩面稍微吃油煎一下⋯
再加入蕃茄、木耳、櫛瓜翻炒均勻⋯
加鹽、少許水翻炒均勻讓它燒一下直到南瓜變軟，起鍋前加少許味素調味即可😋
😋

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2020/08/05 發表

靖潔的日常烹調😋 487 食譜 1,726 粉絲

今天煮什麼？🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性，喜甜、喜鹹，自由增減，滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜；太複雜的料理也跳過，因為時間不夠，老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同；飲食感受因人而異，這裡的烹飪食記文章僅供參考。

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