花椰菜炒透抽 為了吸引不喜歡吃花椰菜的家人所以加了蟹肉棒跟透抽一起煮..

花椰菜炒透抽


yu媽
46 食譜 1.3 萬 粉絲
收藏 179 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

為了吸引不喜歡吃花椰菜的家人所以加了蟹肉棒跟透抽一起煮..

食材
2朵
一尾
1包
少許
少許
2小匙
  • 1
    花椰菜洗淨川燙備用.透抽洗淨切好.起油鍋爆香蒜末.辣椒下透抽拌炒一下.加入米酒去腥
  • 2
    步驟2放入川燙好的花椰菜再拌炒一下蓋上鍋蓋.悶煮一分鐘
  • 3
    步驟3加入蟹肉棒.少許鹽
  • 4
    步驟4起鍋盛盤
小撇步

因家中剛好有剩下的蟹肉棒所以一起加下去炒.如沒有用也是可以的.

2012/12/19 發表 1.0 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
yu媽
46 食譜 1.3 萬 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

奇亞籽百香果史雲生雞湯洛神花便當臭豆腐WMF快力鍋棉花糖泡麵秋葵檸檬獅王洗碗精壽司牛肉麵飛利浦IH電子鍋馬卡龍燒肉鑄鐵鍋Bosch廚師機火龍果水波爐冰淇淋舒肥機普格義大利麵醬蛋捲壽喜燒鳳梨迷迭香芒果紅豆虎牌電子鍋奇異果鳳梨酥芋頭滷味早午餐素食披薩拉麵涼拌小黃瓜微波爐鮑魚3M真空保鮮盒枸杞蜂蜜南瓜濃湯減肥餐土豆芭樂水果