帶著山去爬山 - 鮪魚飯糰


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有位朋友:如果戰亂來臨,就回山上種咖啡。也許,山的強壯一直是我們安全的棲所!
帶著簡單的飯糰山去爬山吧。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
少少
除水後4茶匙
除水後40克
10克
  • 米飯分次加入醬油或鹽,充分攪拌並嚐鹹度。鮪魚加入美乃滋拌勻。保鮮膜以大於飯糰模型表面寬度的三倍面積置入,每個模型內放入半碗的飯量,在中間挖出小窩,以填入食材。

    米飯分次加入醬油或鹽,充分攪拌並嚐鹹度。鮪魚加入美乃滋拌勻。保鮮膜以大於飯糰模型表面寬度的三倍面積置入,每個模型內放入半碗的飯量,在中間挖出小窩,以填入食材。

  • 在每個模型飯窩內各放入2茶匙的玉米粒,1/2鮪魚拌醬,儘量將食材填入凹窩中。

    在每個模型飯窩內各放入2茶匙的玉米粒,1/2鮪魚拌醬,儘量將食材填入凹窩中。

  • 再各填入半碗飯。保鮮膜蓋上,飯糰模型上蓋蓋上。力量平均地~壓緊。

    再各填入半碗飯。保鮮膜蓋上,飯糰模型上蓋蓋上。力量平均地~壓緊。

  • 飯糰小心倒出,海苔粗糙面向飯糰輕靠貼上。Down~ ~ ~去郊遊!!!

    飯糰小心倒出,海苔粗糙面向飯糰輕靠貼上。Down~ ~ ~去郊遊!!!

小撇步

1. 起首,先把海苔剪好隔絕空氣包好,飯糰飯,玉米,鮪魚濾除水分或油調味妥當,會有意想不到的事半功倍。
2. 模型內造窩,容易填入食材。
3. 餡料與模型間,須有米飯間隔。否則飯糰容易散。
4. 飯糰的緊實度,各有所好,請斟酌調整。
5. 雙手做的飯糰,有特別的溫暖滋味,請嘗試。

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