百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
美國稻米
62 食譜 161 粉絲

日式鮪魚三明治飯糰

日式鮪魚三明治飯糰

描述

美國越光米,主要在加州種植,米粒較短且豐滿,外型近乎圓形。蒸煮後的美國越光米黏性十足,表面微帶光澤,且粒粒分明。入口後柔軟耐嚼有彈性,除了當作米飯及料理外,也非常適合用於製作壽司。
這道菜是「日式鮪魚三明治飯糰」,利用美國越光米特有Q彈口感的特性,加上各種食材不同的口感而製作成三明治,不只視覺上特殊,口味上更是獨特。

份量

1 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • 美國越光米洗淨泡水30分鐘以後以等量白水煮成白飯(米水比例1:1)。

  • 將煮好的白飯拌涼後平均分成三等分備用。

  • 鮪魚瀝去多餘油亮,加入日式Q比沙拉醬、蝦卵、洋蔥丁備用。

  • 蛋黃蒸熟後按壓成碎,使用平底鍋拌炒成蛋黃鬆拌入1/3白飯備用。

  • 海苔上依序平鋪白飯、調味鮪魚、小黃瓜片、蛋黃飯、洋蔥丁、牛番茄片。

  • 將所有食材塑型成7公分四方型後,使用另一張海苔包緊後依斜角對切即可。

小撇步

因越光米米粒比較有彈性,此料理需要黏性多一些,煮飯時可以燜煮久一點的時間。

1.5 萬 瀏覽
avatar
美國稻米 62 食譜 161 粉絲

天然純淨的美國稻米。從土壤、水源、灌溉層層把關,提供您美味且能安心食用的選擇。 近年,美國稻米更投入環保及永續發展的議題,在種植之餘,也為環境生態盡一份心力,讓我們一同感受來自美國陽光大地的用心與堅持。

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 糖葫蘆 番茄 菠菜 娃娃菜 湯麵 蕃茄燉牛肉 餅乾 花椰菜 高麗菜飯 高麗菜 粽子 鮭魚 滷肉 杏鮑菇 台式泡菜 雞肉 玉米濃湯 家常菜 地瓜 馬鈴薯燉肉 豆腐 低脂高蛋白 瓜仔肉 蒸蛋 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 三杯雞 義大利麵 雞湯 白菜滷 小黃瓜 櫛瓜 雞胸肉 四季豆 南瓜 炒飯 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 香菇雞湯 茄子 炒麵 排骨 酸辣湯 竹筍 早餐 糖醋排骨 打拋豬