Gemma愛煮食 6 食譜 14 粉絲 追蹤 涼拌毛豆 描述 非常簡單,很快就上手 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #豆製品 #家常菜 #涼拌 67 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 全聯毛豆 半包 胡椒 適量 香油(胡麻油也行) 適量 鹽適量 適量 辣椒(可不加) 隨意 步驟 毛豆放入滾水中煮 約10分鐘關火 切碎蒜頭,依個人喜好添加或減少 裝冰水把毛豆放入迅速降溫 放入鹽巴、黑胡椒粒跟香油 愛吃辣可以加辣椒拌一拌 或放入保鮮盒搖勻 涼拌毛豆完成,很簡單吧! 1.3 萬 瀏覽 2020/07/20 發表