肉食主義檸檬酸菜魚

描述
平時去外面吃酸菜魚,有些沒意思的商家,除了魚片少得可憐,都用豆芽菜充場面,就算加個錢也只有三片肉,吃得好心酸。
今天這鍋澎湃煮,除了滿滿蛋白質,加上檸檬的酸味,是非常適合夏天吃的鍋湯料理。
- 已參加:全聯料理爭霸戰
份量
時間
食材
步驟
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食材全家福(忘記放檸檬了)
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巴沙魚斜切片,加點鹽用水抓一抓洗2-5次,大概水不那麼白濁就可以了。
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加麵粉、蛋清,白胡椒抓醃15分鐘。
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準備辛香料。 辣椒切小段,薑切絲,蔥切中段,蒜頭切碎,香菜切段。 檸檬一顆對半切要擠汁用,一顆切片最後做裝飾用。 酸菜切條,用清水洗一洗。
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加入水,開大火等水滾。
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水滾後一片片把魚片放入,減少蛋白互相沾黏。
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加肉不用錢,整盤梅花豬肉片放入。
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加入檸檬汁。
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完成。
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小撇步
*抓醃洗魚肉的時候注意不要放太多鹽巴,魚肉會太鹹。
*如果是現吃的話,可以在魚肉八分熟後舀出來,再把熱花椒油淋上,用油的熱度去燙熟。
*不喜歡吃酸的口味可以改加番茄,變番茄酸菜魚。
*要放青菜的話建議耐煮的,例如娃娃菜跟豆芽菜。