薑黃花椰巴沙附牛奶馬鈴薯

家樂福真空包裝檸檬香菜巴沙魚有兩片，可以自己斟酌一次煮的量，魚煎熟後會變短變厚。
馬鈴薯泥可以自己決定是否要加入起司，只是加入時機必須要在馬鈴薯熱的時候，不然起司片會結塊；也可以斟酌是否要加入橄欖油使口感變柔順。
薑黃粉可以先加少量，確定是否能接受味道。