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蓮子糙米飯

蓮子糙米飯
肯尚生活誌
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3 說讚 跟著做 留言

份量

2 人份

時間

60 分鐘

熱量

VIP 限定功能 VIP 獨享

食材

糙米
12公克
白米
100公克
蓮子
10公克
水
160公克

步驟

  • 蓮子可前一天泡水備用，白米、糙米洗淨

    蓮子可前一天泡水備用，白米、糙米洗淨

  • 將白米、糙米、蓮子放入電鍋內鍋中，加入水，按下煮飯。 待電鍋跳起，悶15至20分鐘再打開電鍋。

    將白米、糙米、蓮子放入電鍋內鍋中，加入水，按下煮飯。 待電鍋跳起，悶15至20分鐘再打開電鍋。

小撇步

可加入橄欖油翻拌，增加口感

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健康是一種生活的累積，每一種食材都有它存在的意義，肯尚把這些隱藏的價值設計成滋養你身體的料理。

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