蓮子糙米飯

肯尚生活誌
95 食譜 119 粉絲

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

12公克
100公克
10公克
160公克

步驟

  • 蓮子可前一天泡水備用,白米、糙米洗淨

    蓮子可前一天泡水備用,白米、糙米洗淨

  • 將白米、糙米、蓮子放入電鍋內鍋中,加入水,按下煮飯。
待電鍋跳起,悶15至20分鐘再打開電鍋。

    將白米、糙米、蓮子放入電鍋內鍋中,加入水,按下煮飯。 待電鍋跳起,悶15至20分鐘再打開電鍋。

小撇步

可加入橄欖油翻拌,增加口感

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健康是一種生活的累積,每一種食材都有它存在的意義,肯尚把這些隱藏的價值設計成滋養你身體的料理。

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