雞肉水果沙拉 分享傳送傳送列印 chun手作料理食堂 603 食譜 235 粉絲 追蹤 5 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 端午節期間都吃肉，現天氣熱吃雞肉水果沙拉，清腸胃，冰涼蔬菜和水果很胃！ 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 （全聯）美生菜 適量 蘋果 1粒 甜橙 1粒 杏仁角 1份 小黃瓜 1條 雞胸肉 1份 （牛頭牌）玉米粒 適量 礦泉水 1瓶 1 先把雞胸肉煮熟，弄成絲裝備用。把美生菜撕成塊狀，小黃瓜切絲，玉米粒略川燙吹涼，這3樣加冰礦泉水冰鎮，去水備用。蘋果削皮切丁。全部拌一起加入甜橙擠汁，放入冰箱冷凍20分鐘後取出。 2 另鍋熱鍋熄火後放入杏仁角，略炒至赤赤。 3 取適量擺盤。步驟1，上面放雞絲和步驟2，淋汁，即完成。清爽“雞絲水果沙拉”即完成，也可當酷暑的早餐！ 2020/07/01 發表 1,223 瀏覽
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林淑雯