健康菠菜披薩
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這是用新鮮的菠菜汁做成的麵糰，一般外面常見的都是用水或牛奶代替的，而因為要做給孩子吃就來點不一樣的口味，沒想到兒子很喜歡吃😍
份量
4
人份
時間
120
分鐘
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1先把菠菜洗淨用果汁機加入140克水打成子汁備用
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2麵糰：中筋麵粉、糖、酵母、植物油、鹽 攪拌至水份吸收後將麵團揉至表面光滑 < 如麵團會黏可以加適量的高筋麵粉 >
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3麵團放入碗中，蓋保鮮模後發酵1個小時即可
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4麵團發酵後取出，將麵團排氣加放在容器中，用叉子戳洞 烤箱預熱：上下200℃ 10分鐘 -
5第一層先均勻塗抹番茄醬，在依序把青椒切丁、紅蘿蔔切丁、玉米粒、熟雞肉丁放入即可
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6在來最後把乳酪絲撒均勻，放入預熱好的烤箱裡 上下200℃ 烤15分鐘 即可
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7烤好即可出爐 ， 小心燙將烤好的披薩取出放涼即可享用
小撇步
其實沒有什麼撇步 只要你肯做沒有什麼難的😊
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