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炒豆芽菜（木耳紅蘿蔔金針菇韭菜、綜合蔬菜

Name: 炒豆芽菜（木耳紅蘿蔔金針菇韭菜、綜合蔬菜 by 靖潔的日常烹調😋
Ingredients: 豆芽菜 10元; 木耳 3朵; [分組1] 莧菜 一把; 紅蘿蔔 隨意; [分組2] 龍鬚菜 一把; [分組1] 高麗菜 約250g; [分組1] 紅蘿蔔 隨意; [分組2] 鵝白菜 約250g; 金針菇 一包; [分組1] 蒜頭 一瓣; 蒜頭 一瓣; [分組2] 蒜頭 一瓣; 油 2大匙; [分組1] 油 2大匙; [分組2] 油 2大匙; 鹽 1.5小匙; [分組1] 鹽 1小匙; [分組2] 鹽 1.5小匙

描述

🥬懶得煮飯家人嗷嗷待哺時，蔬菜可以混著炒，均衡且省時～

22 說讚

食材

豆芽菜

10元
木耳

3朵
紅蘿蔔

隨意
金針菇

一包
蒜頭

一瓣
油

2大匙
鹽

1.5小匙

分組1

莧菜

一把
高麗菜

約250g
紅蘿蔔

隨意
蒜頭

一瓣
油

2大匙
鹽

1小匙

分組2

龍鬚菜

一把
鵝白菜

約250g
蒜頭

一瓣
油

2大匙
鹽

1.5小匙

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步驟

蒜頭加油炒香後加入所有的蔬菜炒軟加鹽調味即可😋
蒜頭加油炒香後加入所有的蔬菜炒軟加鹽調味即可😋
蒜頭加油炒香後加入所有的蔬菜炒軟加鹽調味即可😋

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2020/06/10 發表

靖潔的日常烹調😋 483 食譜 1,718 粉絲

今天煮什麼？🥦🥕🍆🌽🍠🥒 家常料理可以很隨性，喜甜、喜鹹，自由增減，滋味皆不同😋。 ·分享我下班後快速準備晚餐的戰鬥料理。沒有大菜；太複雜的料理也跳過，因為時間不夠，老公小孩等不及😜⋯⋯ ·分享假日及疫情期間懶得出門外食的亂亂煮。 ·每個人喜愛口味不同；飲食感受因人而異，這裡的烹飪食記文章僅供參考。

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