li chiahsiang 4 食譜 31 粉絲 追蹤 火烤牛排佐烤鮮蔬 描述 火烤牛排佐烤鮮蔬是西餐中的其中一個食譜 #家常食材 #牛肉 #牛排 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 牛排 1塊 馬鈴薯 2顆 花椰菜 ⅓朵 節瓜 1條 玉米荀 6根 調味料 鹽 適量 黑胡椒 適量 義大利綜合香料 適量 橄欖油 適量 奶油 適量 步驟 馬鈴切鬼、花都菜切小朵、節瓜切片、玉米简斜切 橄欖油先炒香馬鈴薯,再加入牛番茄花椰菜節瓜和玉米筍 加入義大利香料拌匀,再用150℃烤至蔬菜全熟即可 牛排放入發煙的鍋子煎至四面上色 牛排取出靜置5-10分鐘 再用奶油煎至想要的熟度即完成 小撇步 可以配蜂蜜吃呦~ 5,701 瀏覽 2020/05/27 發表