雞胸肉 啊妤妤 1 食譜 8 粉絲 追蹤 45 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 描述 雞肉的香甜帶點辣椒的辛香 配上黑胡椒的香氣 提升雞肉本身的甜味 簡單又好吃 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 採個人 鹽 適量 黑胡椒 適量 辣椒 1條至半條 醬油 一瓶蓋 步驟 先將雞胸肉切塊 讓雞胸肉比較好入味比較好熟。 加入鹽巴、黑胡椒、辣椒、醬油，用手去抓讓味道進去。 放置3-5分鐘左右醃製 鍋中熱油 小火慢煎 煎至表面成金黃色及內部熟透 即可起鍋 7,403 瀏覽 2020/05/26 發表
