Athena Tsai 70 食譜 119 粉絲 追蹤 清爽涼拌金針菇 #素食 #蔬食 #五辛素 #家常菜 #涼拌 93 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 金針菇 一包 木耳 兩片 小玉米 一盒 紅蘿蔔 一條 小黃瓜 一條 蒜 少量 胡椒粉 少量 日本淡醬油 少量 鹽巴 少量 青椒 半條 鴻禧菇 半包 豆子 三條 步驟 紅蘿蔔、小黃瓜切絲 剩下來的可以放保鮮盒冰起來。 ——————————————- 小玉米切半 木耳切絲 青椒切絲 豆子切段 小玉米,菇類先燙,最後再下蔬菜。 加一點點鹽巴 起鍋伴蒜油+日本淡醬油。 淡醬油好市多買的 蒜油(蒜去皮、剁碎+橄欖油 完成) 蒜頭記得不能碰到水。 2 萬 瀏覽 2020/05/21 發表