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新豬肉可樂餅 (五辛素含蛋奶)

新豬肉可樂餅 (五辛素含蛋奶)

描述

清爽美味的蔬食可樂餅,外酥內軟的口感大人小孩都很愛,搭配蔬菜,整道料理吃起來爽口又美味!
credit to Hsin 👉https://www.instagram.com/mrtkids/
更多綠色生活資訊👉https://linktr.ee/GreenMondayTW

21 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 前一天先準備馬鈴薯泥,馬鈴薯洗淨後放入電鍋,加一杯半水蒸熟後去皮壓碎,加
入少許鹽和胡椒,混合均勻後放入冰箱備用;將新豬肉由冷凍庫取出,放入冷藏退
冰備用。

    前一天先準備馬鈴薯泥,馬鈴薯洗淨後放入電鍋,加一杯半水蒸熟後去皮壓碎,加 入少許鹽和胡椒,混合均勻後放入冰箱備用;將新豬肉由冷凍庫取出,放入冷藏退 冰備用。

  • 將昨日的馬鈴薯泥及新豬肉取出,洋蔥切碎、蛋打勻為蛋液後備用。

    將昨日的馬鈴薯泥及新豬肉取出,洋蔥切碎、蛋打勻為蛋液後備用。

  • 取約一大匙左右的奶油放入平底鍋,加入洋蔥炒軟,再放入半包新豬肉炒散成絞肉
狀,加入少許鹽及胡椒調味,充分混合炒至變色後盛起備用。

    取約一大匙左右的奶油放入平底鍋,加入洋蔥炒軟,再放入半包新豬肉炒散成絞肉 狀,加入少許鹽及胡椒調味,充分混合炒至變色後盛起備用。

  • 取一個容器,將馬鈴薯泥和炒過的新豬肉以手混合均勻。
ps,由於馬鈴薯冰冰的加入炒好的新豬肉混合也是涼涼的溫度,後續可以直接塑形!

    取一個容器,將馬鈴薯泥和炒過的新豬肉以手混合均勻。 ps,由於馬鈴薯冰冰的加入炒好的新豬肉混合也是涼涼的溫度,後續可以直接塑形!

  • 將混合後的薯泥以掌心抓握成圓餅狀,注意四周需整齊壓好,避免後續不好沾粉!

    將混合後的薯泥以掌心抓握成圓餅狀,注意四周需整齊壓好,避免後續不好沾粉!

  • 準備三個容器,分別承裝蛋液、麵粉和麵包粉,將塑形好的可樂餅依序裹上蛋液、
麵粉、麵包粉後備用。

    準備三個容器,分別承裝蛋液、麵粉和麵包粉,將塑形好的可樂餅依序裹上蛋液、 麵粉、麵包粉後備用。

  • 將油鍋加熱到170度,放入可樂餅油炸,記得不時翻面確保顏色均勻,炸至金黃色
後撈起瀝乾。

    將油鍋加熱到170度,放入可樂餅油炸,記得不時翻面確保顏色均勻,炸至金黃色 後撈起瀝乾。

  • 將番茄洗淨切塊、花椰菜洗淨切好燙熟加少許鹽和胡椒,連同炸好的可樂餅一起擺
盤,可樂餅可再淋上照燒醬,整體帶點甜味會更好吃噢!

    番茄洗淨切塊、花椰菜洗淨切好燙熟加少許鹽和胡椒,連同炸好的可樂餅一起擺 盤,可樂餅可再淋上照燒醬,整體帶點甜味會更好吃噢!

小撇步

1.可樂餅需等材料冷卻後進行油炸才不易爆裂,前一天先準備好馬鈴薯泥,隔天就可以快速進行後續步驟囉!
2. 配菜可以依個人口味替換,建議搭配調味單純且清爽的沙拉類型,可以讓炸物料理吃起來更美味!

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