炸醬芹菜炒魷魚

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炸醬罐除了拿來拌麵外,其實很適合作為熱炒海鮮類的調味料,可以快速入味又不會造成海鮮食材在鍋中翻炒過久乾硬的情況。

魷魚在烹調時,容易煮得口感太硬不好吃,可以先將魷魚刻花,放入滾水中汆燙再去調味,這樣魷魚才不會煮得太老,花枝烹調前也先畫上花紋,則是為讓它容易入味,嚐起來更有味道。

食材

材料
水發魷魚 1/2尾
芹菜 3支
蒜頭 3顆
辣椒 1/3條
青蔥 1根
調味料
牛頭牌沙茶炸醬 2大匙
香油 1小匙
  • 1 水發魷魚切片後切花,蒜頭、辣椒切片、青蔥、芹菜切小段備用。
  • 2 將作法1的水發魷魚片放入滾沸的水中汆燙,再過冷水瀝乾備用。
  • 3 熱鍋,加入一大匙沙拉油,加入作法1的其餘材料以中火爆香。
  • 4 於作法3鍋中再放入作法2的水發魷魚片,與所有調味料翻炒均勻即可。
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2012/12/07 發表 9,140 瀏覽

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