去濕冬瓜水 夏天清熱 消腫 素湯 附影片

蝸煮
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描述

天氣開始熱 無胃口, 手腳浮腫??!
冬瓜水甜甜 清熱 去濕 大人小孩 夏天必喝!

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份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

15g
15g
15g
15g
15g
15g
2/3 片
一角
15g
15g
15g

步驟

  • 因有葯材介紹, 請看YOUTUBE: https://youtu.be/rlHGNEyM-qc

  • 洗冬瓜, 留皮, 切一大塊

  • 放入2 L 清水, 材料, 和陳皮

  • 水滾放冬瓜, 片糖中火

  • 煲至冬瓜軟身便可共需時 1 小時 只飲水和冬瓜. 不要吃豆. 所以不需要豆冧身, 如要食南豆及赤小豆, 煲時不要放入谷芽麥芽

  • 親子茶: 開奶茶的影片於: https://youtu.be/3mXSjWQPcMo

小撇步

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