去濕冬瓜水夏天清熱消腫素湯附影片

Name: 去濕冬瓜水 夏天清熱 消腫 素湯 附影片 by 蝸煮
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: 粟米芯 15g; 谷芽 15g; 生薏仁 15g; 麥芽 15g; 黃耆 15g; 熟薏仁 15g; 連皮冬瓜 870g; 片糖 2/3 片; 陳皮 一角; 雲苓 15g; 南豆 15g; 赤小豆 15g

蝸煮

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描述

天氣開始熱無胃口, 手腳浮腫??!
冬瓜水甜甜清熱去濕大人小孩夏天必喝!

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份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

粟米芯

15g

谷芽

15g

生薏仁

15g

麥芽

15g

黃耆

15g

熟薏仁

15g

連皮冬瓜

870g

片糖

2/3 片

陳皮

一角

雲苓

15g

南豆

15g

赤小豆

15g

步驟

因有葯材介紹, 請看YOUTUBE: https://youtu.be/rlHGNEyM-qc
洗冬瓜, 留皮, 切一大塊
放入2 L 清水, 材料, 和陳皮
水滾放冬瓜, 片糖中火
煲至冬瓜軟身便可共需時 1 小時只飲水和冬瓜. 不要吃豆. 所以不需要豆冧身, 如要食南豆及赤小豆, 煲時不要放入谷芽麥芽
親子茶: 開奶茶的影片於: https://youtu.be/3mXSjWQPcMo

小撇步

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2020/05/06 發表

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