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甜甜的南瓜,帶些許鹽味,做成煎蛋,
口感特別又簡單的料理喔!

熱量
食材
南瓜
1/4顆
雞蛋
3顆
調味鹽
少許
  • 1
    南瓜切丁,放進電鍋蒸熟。
  • 2
    蛋液打勻,加點「油」及少許「調味鹽」 。 熱油鍋,將蛋液平舖,蒸熟的南瓜泥放在蛋液上,待蛋液略熟後,再翻個面就ok了!
2012/12/06 發表 11.0 萬 瀏覽
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討論共 3 則

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健康美觀又簡單

4 years ago
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還有甚麼作法

5 years ago
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南瓜養身與蛋同煎好吃

5 years ago