直播煮•【蔡樂樂】•女煮播 230 食譜 668 粉絲 追蹤 破布籽吳郭魚 #家常食材 #海鮮 #魚類 #家常菜 42 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 吳郭魚 一尾 蒜頭 3-4瓣 薑 四五片 蔥 兩支 分組1 黑豆醬油 一大匙 黑豆油膏 一小匙 破布籽 一湯匙 米酒 一小匙 糖 一小匙 水 少許 步驟 魚擦乾 抹鹽 畫刀 中小火煎至兩面金黃 蒜頭 薑 爆香 加蔥白 加入 黑豆醬油 油膏 米酒 糖 破布籽 水 滾後 加蔥 7,385 瀏覽 2020/04/08 發表