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瀚霓媽咪小小廚房
178 食譜 1,159 粉絲

[減醣]四季豆打拋豬

[減醣]四季豆打拋豬

描述

醣: 4.51
熱量:514.11g
蛋白質:41.4g
脂肪: 35.2g

93 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

材料
調味料

步驟

  • 熱1小匙油加入5g大蒜和適量辣椒爆香

    熱1小匙油加入5g大和適量辣椒爆香

  • 下200g豬絞肉和1小匙米酒

    下200g豬絞肉和1小匙米酒

  • 將肉炒熟,加入50g四季豆再加1小匙醬油炒熟

    將肉炒熟,加入50g四季豆再加1小匙醬油炒熟

  • 在加1小匙魚露

    在加1小匙魚露

  • 加ㄧ大匙檸檬汁

    加ㄧ大匙檸檬

  • 最後加入10g九層塔炒熟就完成囉!

    最後加入10g九層塔炒熟就完成囉!

小撇步

我是買黃檸檬加1大匙酸的口感很明顯,不喜歡太酸的改成1小匙也可以呦!

9,460 瀏覽
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瀚霓媽咪小小廚房 178 食譜 1,159 粉絲

歡迎來到【瀚霓媽咪不專業廚房】 這裡的料理,為了健康 少油、少鹽,甜味則以 羅漢果糖 取代精製糖。 沒有專業的照片 沒專業的擺盤 沒專業的文字 但用 100% 的心意,煮出家人最愛的味道。

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