全部分類 時間場合 便當 (2,568) 簡易家常菜～花椰菜炒香菇 分享傳送傳送列印 薇薇安的家常料理 58 食譜 445 粉絲 追蹤 101 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡易家常菜，輕鬆好料理，新手入門首選!! 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 花椰菜 1顆 香菇 6朵 蒜瓣 2個 蠔油 2大匙 1 花椰菜切小朵洗淨備用，乾香菇泡發把梗切掉一朵切為3，蒜瓣搗碎。 2 水煮滾後，花椰菜放入尒燙。 3 炒菜鍋倒入油開中小火，熱鍋後先將蒜末爆香，在放入香菇翻炒加入些許水，炒至香氣收汁。 4 最後再放入花椰菜翻炒，加入2大匙蠔油，直到拌炒均勻即可起鍋。 5 完成囉!! 2020/04/02 發表 5,058 瀏覽
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