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農夫好食譜
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香澄優格嫩雞_平底鍋料理

香澄優格嫩雞_平底鍋料理

描述

小農無毒的香丁,酸甜滋味除了直接入口外,也很適合拿來醃肉做成沾醬。

7 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

優格醬
醃料

步驟

  • 將醃料(米酒、醬油、鹽、糖、地瓜粉)加入雞肉碗裡

    將醃料(米酒、醬油、鹽、糖、地瓜粉)加入雞肉碗裡

  • 擠入半顆香丁汁,按摩五分鐘後放冰箱醃1小時。

    擠入半顆香丁汁,按摩五分鐘後放冰箱醃1小時。

  • 等待過程將另外半顆香丁用刨刀去皮,切塊後用果汁機打碎,依照喜歡的口感加入原味優格(加少量優格就是果香味重的澄汁優格醬,加多一點優格則是清爽的沾醬)

  • 一小時過後,平底鍋熱鍋,加入無鹽奶油至融

    一小時過後,平底鍋熱鍋,加入無鹽奶油至融

  • 加入醃好的雞腿肉

    加入醃好的雞腿肉

  • 火侯不用太大,避免焦黑,兩面煎至金黃即可

    火侯不用太大,避免焦黑,兩面煎至金黃即可

  • 起鍋的雞肉可以淋上澄汁優格醬,或是把沾醬放在旁邊用沾的。(圖片兩者皆有)

    起鍋的雞肉可以淋上澄汁優格醬,或是把沾醬放在旁邊用沾的。(圖片兩者皆有)

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