墨西哥牛肉捲餅

描述
適合低碳的、低GI的你
我自己是多囊性卵巢患者,血糖波動很大,所以易怒、吃了不對的東西會嗜睡,長期以來一直以荷爾蒙治療,也都有肥胖的問題,最胖到110公斤,現在靠著運動飲食調整瘦到68公斤,正在繼續努力,希望可以藉著分享健康的食譜,讓需要的人可以更容易找到自己能吃的食物喔~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
適合低碳的、低GI的你
我自己是多囊性卵巢患者,血糖波動很大,所以易怒、吃了不對的東西會嗜睡,長期以來一直以荷爾蒙治療,也都有肥胖的問題,最胖到110公斤,現在靠著運動飲食調整瘦到68公斤,正在繼續努力,希望可以藉著分享健康的食譜,讓需要的人可以更容易找到自己能吃的食物喔~
一起做,上傳照片鼓勵作者
蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 酸辣湯 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 花椰菜 低脂高蛋白 杏鮑菇 香菇雞湯 馬鈴薯 台式泡菜 竹筍 豆腐 炒飯 排骨 糖葫蘆 金針菇 雞湯 茄子 鮭魚 湯麵 南瓜 番茄 早餐 打拋豬 四季豆 番茄炒蛋 菠菜 高麗菜 櫛瓜 湯 娃娃菜 粽子 涼拌小黃瓜 義大利麵 炒麵 麻婆豆腐 家常菜 玉米濃湯 糖醋排骨 滷肉 瓜仔肉 餅乾 地瓜 小黃瓜 三杯雞 雞肉 雞胸肉 蒸蛋 白菜滷