暴力平底鍋飯 分享傳送傳送列印 Allen Yang 7 食譜 4 粉絲 追蹤 4 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 非常隨性的料理，依照自己的風格設計食材與調味。因為最後呈現就ㄧ鍋，也就是說只要洗一個碗，看起來非常豪邁，故名暴力平底鍋飯。 份量 1 人份 時間 45 分鐘 食材 三種菇類 一人份 毛豆 一人份 鷹嘴豆 一人份 小番茄 一人份 堅果 一人份 豌豆 一人份 洋蔥 一人份 飯 一人份 調味 薑黃粉 適量 椰子油 適量 小茴香籽 適量 其他南洋風味的香料 適量 1 該炒的先下鍋炒 2 加入菇類番茄，繼續炒，最後下飯、堅果，調味，悶五分鐘，完成。 2020/04/09 發表 426 瀏覽
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