日式南瓜佃煮
時間
30
分鐘
熱量
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把醬料攪拌好備用
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南瓜洗淨去籽
-
把南瓜先切片再切成約一口大小
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太硬的皮需要切除
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中火開鍋倒入混合好的醬料,把醬料煮滾後轉小火加入南瓜,皮的一面向下
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小火蓋上蓋子煮10-15分鐘
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直至剩下少量汁醬即可關火,蓋上蓋子燜10分鐘左右讓它更入味 嚐樂 the joy of taste 影片:https://youtu.be/d5aGGrhNwCE
把醬料攪拌好備用
南瓜洗淨去籽
把南瓜先切片再切成約一口大小
太硬的皮需要切除
中火開鍋倒入混合好的醬料,把醬料煮滾後轉小火加入南瓜,皮的一面向下
小火蓋上蓋子煮10-15分鐘
直至剩下少量汁醬即可關火,蓋上蓋子燜10分鐘左右讓它更入味 嚐樂 the joy of taste 影片:https://youtu.be/d5aGGrhNwCE
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