低醣生酮🌈野菜膠原千張餛飩


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超簡單又方便的常備料理

時間
30 分鐘
食材
分組1
1小匙
1/2小匙
1/2小匙
分組2
10大張
  • 1
    豬皮煮10分鐘去腥後,用瓦斯槍(或爐)火烤去毛。
  • 2
    豬皮、蔥、薑片、過貓切碎(可用調理機比較快),與絞肉、其他調味料拌勻
  • 3
    千張割成小張,一小張約10*10
  • 4
    取一千張,包入拌好的絞肉材料~稍微揉合成團就完成囉~ (不用像正常的水餃或餛飩開口要黏合,千張餛飩神奇的下水會自動黏合哦)
小撇步

冷凍保存,隨時可下碗餛飩蔬菜湯~一餐就解決囉

2020/03/01 發表 1,779 瀏覽
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喬依絲的懶人低醣生酮飲食💕

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