Ca Ca Cooking 463 食譜 1,251 粉絲 追蹤 清炒蝦仁綠花椰菜 描述 不到10分鐘就可以完成的料理哦~ #家常食材 #海鮮 #鮮蝦 #葉菜 收錄在:【第139週】一週菜單 181 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 綠花椰菜 約10小朵 蝦仁 約10隻 油蔥酥 1小碟 調味 鹽 適量 步驟 綠花椰菜去除粗纖維切妥(可用削皮刀來削掉粗的纖維哦),紅蘿蔔削皮後切小塊狀,蝦仁稍微汆燙約1分鐘瀝起備用。 用滾水汆燙一下綠花椰菜跟紅蘿蔔。 熱鍋加入1湯匙的油,把蝦仁放入炒香。 加入綠花椰菜與紅蘿蔔。 加入油蔥酥,以適量的鹽調味。 美味盛盤,可以開動了哦~ 小撇步 油蔥酥可以用蒜頭來代替的,味道一樣棒哦~ 4 萬 瀏覽 2020/02/13 發表