Wen 26 食譜 590 粉絲 追蹤 甜豆炒玉米筍 #素食 #蔬食 #全素 #家常食材 #五穀雜糧 #玉米筍 282 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 甜豆 適量 玉米筍 適量 紅蘿蔔 適量 蒜頭 2顆 鹽 少許 沙拉油 少許 步驟 1)甜豆去除兩頭的梗與絲 2)玉米筍洗乾淨對切兩半 3)紅蘿蔔切成條狀(依個人喜好) 4)蒜頭兩顆切末 1)熱鍋倒入少許的沙拉油 2)蒜末爆香 3)加入紅蘿蔔、甜豆、玉米筍 4)加入少許的鹽巴 5)加一點水蓋鍋蓋悶煮一下 6)完成 2.1 萬 瀏覽 2020/02/12 發表