古亭陳媽媽 GutingMama 14 食譜 29 粉絲 追蹤 | 陳媽媽 | 甜豆炒玉米筍 #素食 #蔬食 163 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 甜豆 200克 玉米筍 6根 紅蘿蔔 1小段 大蒜 3顆 步驟 甜豆去絲及蒂頭,玉米筍斜切和甜豆約等長,紅蘿蔔也切成大約和甜豆、玉米筍一樣大小。 起火熱鍋放入油、大蒜略炒,先加入紅蘿蔔、玉米筍拌炒,再放入甜豆拌炒 可以加一點點水蓋鍋蓋悶30秒-1分鐘,或加一點點水炒2分鐘。 盛盤。 6,673 瀏覽 2019/04/10 發表