百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
園藝享活家~愛媽(Candy)
357 食譜 470 粉絲

年菜料理~蹄筋煨海參

年菜料理~蹄筋煨海參

描述

在逢年過節時的一道海味.
海參, 高蛋白、低膽固醇、低脂肪的健康食物, 只要簡單的汆燙及拌炒, 加上一些的調味料, 就可以完成了。
歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000858471750

2 說讚

步驟

  • 煮一鍋滾水,待水煮沸時,先加入蔥段 、薑片及米酒,再倒入海參汆燙後撈起.
炒鍋加油放蔥段、薑片爆香,再倒入洋蔥、紅蘿蔔快炒,加入調味料酒、醋、醬油煮滾+水再入蹄筋、海參煨煮。

    煮一鍋滾水,待水煮沸時,先加入段 、片及米酒,再倒入海參汆燙後撈起. 炒鍋加油放段、片爆香,再倒入洋蔥紅蘿蔔快炒,加入調味料酒、醋、醬油煮滾+水再入蹄筋、海參煨煮。

1.3 萬 瀏覽
avatar
園藝享活家~愛媽(Candy) 357 食譜 470 粉絲

愛 共享樂 學習 尊重自然 創造 生命共同體 分享 生活點點滴滴

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 滷肉 茄子 南瓜 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 義大利麵 雞蛋豆腐 竹筍 糖葫蘆 餅乾 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 蒸蛋 湯麵 番茄炒蛋 雞肉 娃娃菜 瓜仔肉 炒麵 早餐 打拋豬 香菇雞湯 白菜滷 杏鮑菇 台式泡菜 雞湯 高麗菜飯 小黃瓜 高麗菜 玉米濃湯 豆腐 櫛瓜 雞胸肉 金針菇 四季豆 鮭魚 粽子 炒飯 麻婆豆腐 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 排骨 馬鈴薯 番茄 花椰菜 菠菜 家常菜 地瓜