娃娃菜雞湯


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娃娃菜可以說是迷你的大白菜,
它是一種營養價值豐富的蔬菜,

娃娃菜能夠增強免疫力、預防感冒、
具有解渴利尿的作用,還有幫助消化的功能,而且熱量低......等等等等

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食材
1盒
4株
1顆
3片
調味料
3大匙
適量
少許
  • 1
    準備食材
  • 2
    洋蔥切粗絲, 娃娃菜去蒂頭、撥開,
  • 3
    雞肉汆燙後、清洗乾淨,
  • 4
    準備一鍋水,放入雞肉、洋蔥、薑片、米酒, 開火、煮滾、轉小火燜煮30分鐘,
  • 5
    再放入娃娃菜、繼續小火煮10分鐘, 最後加入適量鹽巴和少許白胡椒調味即可。
2020/01/11 發表 3,997 瀏覽
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