養生菇湯

描述
營養師陳彥甫有說到禧菇與其他菇類一樣含有寡糖、膳食纖維、多醣體,還含有醣蛋白多醣體,可提升免疫力,礦物質部分比較獨特的是硒和鋅,硒有抗氧化、延緩老化的功效,鋅對傷口癒合有幫助,也有助於提升免疫力與防癌。 這麼好的食物怎能錯過, 讓輕鬆料理好味道教你如何簡單的烹飪出營養又 美味的菇菇湯。
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營養師陳彥甫有說到禧菇與其他菇類一樣含有寡糖、膳食纖維、多醣體,還含有醣蛋白多醣體,可提升免疫力,礦物質部分比較獨特的是硒和鋅,硒有抗氧化、延緩老化的功效,鋅對傷口癒合有幫助,也有助於提升免疫力與防癌。 這麼好的食物怎能錯過, 讓輕鬆料理好味道教你如何簡單的烹飪出營養又 美味的菇菇湯。
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湯 粽子 雞肉 炒飯 麻婆豆腐 竹筍 糖醋排骨 三杯雞 餅乾 小黃瓜 低脂高蛋白 台式泡菜 玉米濃湯 高麗菜飯 早餐 白菜滷 高麗菜 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 茄子 湯麵 地瓜 南瓜 杏鮑菇 金針菇 蒸蛋 四季豆 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 番茄 涼拌小黃瓜 雞湯 滷肉 排骨 雞胸肉 雞蛋豆腐 娃娃菜 番茄炒蛋 義大利麵 糖葫蘆 鮭魚 菠菜 打拋豬 瓜仔肉 豆腐 花椰菜 酸辣湯 家常菜 炒麵