糖醋雞腿肉(免油炸)


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免油炸的糖醋雞腿肉,
上桌囉~上桌囉~
想吃糖醋料理,又怕有負擔,
選這道料理,讓你負擔少一點~
晚上吃飽飽。(但..糖醋還是要少吃啦)

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

食材
兩片
一顆
一顆
兩顆
兩片
80克
調味料
一茶匙
半茶匙
半茶匙
少許
醃料(雞腿排)
適量
少許
少許
半瓶蓋
  • 1
    1. 雞腿排先醃製至30分鐘 / 洋蔥切條狀 / 番茄、薑片、蒜頭切丁備著。
  • 2
    2. 準備一個鍋子香煎雞腿排至表皮金黃色。
  • 3
    3. 上鍋繼續使用(覺得雞油太多,可以倒些出來炒菜),先下洋蔥、蒜丁、薑丁偏香,再下番茄丁偏炒後,再下調味料、一點點的水。
  • 4
    4. 再下雞腿排拌勻一下,拿鍋蓋悶一會就完成囉✅
  • 5
    完成✅
  • 6
    完成✅
  • 7
    完成✅
2020/02/17 發表 3,414 瀏覽
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