海鮮青醬義大利麵
將青醬準備好，放入冰箱冷凍保存，肚子餓時，
將冰箱材料拿出喇一喇，香噴噴熱騰騰上桌了，
快速美味飽餐一頓^___^
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食材
青醬
松子
40g
甜蘿勒葉
60g
蒜頭
2瓣
鹽
1/2茶匙
帕梅善起士粉
3大匙
橄欖油
120g
海鮮義大利麵
橄欖油
4~5大匙
蒜頭
3~4瓣
青醬
150g
蝦子
150g
文蛤
400g
透抽
150g
玉米筍蘆筍
100g
義大利麵
350g
鹽及黑胡椒
適量
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1 青醬作法：將松子用150度烘烤5min,取出放涼
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2 再將所有材料放入調理機中攪拌成泥狀 （參考Carol自在生活之松子蘿勒青醬配方）
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3 海鮮青醬義大利麵作法：5人份
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4 燒一鍋水，加1/2匙鹽，水滾後加入義大利麵依包裝時間烹煮，再撈起放一旁備用
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5 再將玉米筍用滾水煮沸約1min撈起備用
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6 平底鍋加入4~5大匙橄欖油，熱鍋後放入蒜頭爆香，再加入所有海鮮料炒熟後，再加入玉米筍及煮熟之義大麵攪拌均勻
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7 加入青醬拌炒，及適量之 鹽 及黑胡椒調味即可
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