全部分類 時間場合 便當 (2,651) 煎鯛魚片(便當菜) 王紹緣 169 食譜 634 粉絲 追蹤 316 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 鯛魚片 500g 玉米粉 少許 塩巴 1匙 白胡椒粉 少許 主食材500g一包,共三條魚片. 逆紋切中厚片. 加入醃料醃一下,塩巴和白胡椒粉. 醃製後的魚片,表面沾上玉米粉,再拍掉多餘的粉.靜置五分鐘. 熱鍋,加入適量油,油熱後再放入魚片. 煎至兩面上色即可. 便當菜色參考:煎鯛魚片,小黃瓜炒蛋,毛豆玉米炒紅椒粒,蒜炒青江菜和兩顆玉女番茄. 2019/12/15 發表 1.8 萬 瀏覽
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