紙包鮭魚

MA MA家食堂
5 食譜 30 粉絲

描述

烤箱料理方便又快速
喜歡吃的全放一起包起來烤
零失敗,無煙又健康
是一道非常棒的減醣料理
值得試著做做看
相信你會喜歡的❤

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

1片
半顆
一顆
半顆
6根
3顆

步驟

  • 檸檬、、蕃茄、洋蔥切片,蒜頭切末,蘆筍切段備用。

    檸檬、、蕃茄、洋蔥切片,蒜頭切末,蘆筍切段備用。

  • 洋蔥舖底依序放上鮭魚及其它備好的食材,灑上調味料

    洋蔥舖底依序放上鮭魚及其它備好的食材,灑上調味料

  • 將烘焙紙(也可以用鋁薄紙)包好,二端捲緊,放入烤箱200度20分鐘。

    將烘焙紙(也可以用鋁薄紙)包好,二端捲緊,放入烤箱200度20分鐘。

  • 美味出爐❤

    美味出爐❤

小撇步

鮭魚買回來,先用餐巾紙擦乾,灑上一些味醂、糖、塩醃漬20分鐘,會更好吃

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