|清冰箱|茄汁時蔬燉飯 還在煩惱冰箱裡的蔬菜不知道怎麼料理嗎?不多不少的份量有點惱人?或想在一頓大餐後吃的清淡些?簡單的燉飯是不錯的選擇噢!

|清冰箱|茄汁時蔬燉飯


Bonchia
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還在煩惱冰箱裡的蔬菜不知道怎麼料理嗎?不多不少的份量有點惱人?或想在一頓大餐後吃的清淡些?簡單的燉飯是不錯的選擇噢!

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
一碗
1/16顆
一把
依個人口味
5~6匙
  • 1
    十穀飯、南瓜事先蒸熟
  • 2
    將地瓜葉放入滾燙的水中,在起鍋前依序放入南瓜、十穀飯、海帶芽
  • 3
    燉煮10~15分鐘就完成了!
2019/11/27 發表 144 瀏覽
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Bonchia
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