【家常菜】紅椒煎雞肉(10分鐘上菜)
描述
雞胸肉真的是每天下廚的我的好夥伴
週日買個三四塊
切完後用不同醃料事先醃好
下班直接拿出來就可以煎了
真的非常方便阿
-R.L.
份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
-
雞胸肉洗乾淨後，對半頗開
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取保鮮盒放入雞肉後加入所有調味料抓勻
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冷藏醃製半小時
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熱鍋，加入一大匙油，放入雞肉，每面以中偏小火煎約3分鐘左右，確認熟後即可取出
小撇步
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