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健康療癒實驗室
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低醣生酮🌈茴香煎蛋

低醣生酮🌈茴香煎蛋
43 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 茴香切末,加入二顆蛋、水(或鮮奶油)、胡椒鹽、海鹽,打散。
中小火,加蓋悶煎(蛋的上層表面較快熟)

    茴香切末,加入二顆蛋、水(或鮮奶油)、胡椒鹽、海鹽,打散。 中小火,加蓋悶煎(蛋的上層表面較快熟)

  • 七~八分熟後,翻面稍微煎一下下(約30秒)避免有蛋液是生的。

捲起來切一切就美美裝盤囉

    七~八分熟後,翻面稍微煎一下下(約30秒)避免有蛋液是生的。 捲起來切一切就美美裝盤囉

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