減脂~肉片捲豌豆苗便當 減脂、減醣便當~以往都用煎和醬汁增加色澤感,今天試試用醬料醃製大火蒸煮,除了顏色沒有煨煮醬汁好看外,這樣吃感覺也是很爽口,重點有入味😋😋

減脂~肉片捲豌豆苗便當


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減脂、減醣便當~以往都用煎和醬汁增加色澤感,今天試試用醬料醃製大火蒸煮,除了顏色沒有煨煮醬汁好看外,這樣吃感覺也是很爽口,重點有入味😋😋

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
適量
適量
適量
1大匙
1大匙
適量
適量
適量
  • 1
    里肌肉片使用醬料醃製30分鐘
  • 2
    在捲上適量碗豆芽菜,倒入剛剛多餘的醬料在豬肉上,撒上蔥白、辣椒末。
  • 3
    煮滾水放入蒸架
  • 4
    淋上芝麻油
  • 5
    大火蒸3-4分鐘(不超過4分鐘),撒上適量蔥綠、白芝麻即可✅
  • 6
    完成
2019/11/05 發表 191 瀏覽
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