百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Feng  Lin
1,291 食譜 1.3 萬 粉絲

黃豆蔬菜煎餅

黃豆蔬菜煎餅

描述

第一次以黃豆做煎餅,沒想到會這麼香與鬆軟(外酥內鬆軟),熱熱的品嚐,香氣十足,真的好好吃哦!
歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

76 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 1.準備所有食材,清理與青洗之。

    1.準備所有食材,清理與青洗之。

  • 2.黃豆加入(約800cc)的水中(食材外的水量),放入冰箱冷藏泡水1夜(6-8小時)。

    2.黃豆加入(約800cc)的水中(食材外的水量),放入冰箱冷藏泡水1夜(6-8小時)。

  • 3.泡好的黃豆以電鍋外鍋1.5米杯水蒸熟。

    3.泡好的黃豆以電鍋外鍋1.5米杯水蒸熟。

  • 4.紅蘿蔔刨絲(切絲),高麗菜(大白菜)切絲,韭菜切段,洋蔥切丁。

    4.紅蘿蔔刨絲(切絲),高麗菜(大白菜)切絲,韭菜切段,洋蔥切丁。

  • 5.取果汁杯,加入黃豆與水。

    5.取果汁杯,加入黃豆與水。

  • 6.以果汁機將其攪拌均勻。

    6.以果汁機將其攪拌均勻。

  • 7.打蛋,將雞蛋打散。

    7.打蛋,將雞蛋打散。

  • 8.加入步驟6.打好的黃豆液,攪拌均勻。

    8.加入步驟6.打好的黃豆液,攪拌均勻。

  • 9.再加入中筋麵粉,攪拌均勻,至無粉粒。

    9.再加入中筋麵粉,攪拌均勻,至無粉粒。

  • 10.起鍋,開中小火,放入1大匙的油,加入洋蔥與紅蘿蔔炒香。

    10.起鍋,開中小火,放入1大匙的油,加入洋蔥紅蘿蔔炒香。

  • 11.再加入高麗菜(大白菜)拌炒一下即可關火。

    11.再加入高麗菜(大白菜)拌炒一下即可關火。

  • 12.將炒好的料(步驟11.)加入麵糊(步驟9.)中,同時加上韭菜與[調味料]。

    12.將炒好的料(步驟11.)加入麵糊(步驟9.)中,同時加上韭菜調味料

  • 13.將所有材料與麵糊攪拌均勻即可。

    13.將所有材料與麵糊攪拌均勻即可。

  • 14.取平底鍋,放入1.5大匙的油,開小火,油熱後倒入麵糊。(可依自己鍋具的大小分1-2次煎)

    14.取平底鍋,放入1.5大匙的油,開小火,油熱後倒入麵糊。(可依自己鍋具的大小分1-2次煎)

  • 15.煎至底部上色,予以翻面續煎,煎至雙面上色熟成即可關火。(煎的過程可加蓋,較易熟,小火慢煎,避免外焦內未熟)

    15.煎至底部上色,予以翻面續煎,煎至雙面上色熟成即可關火。(煎的過程可加蓋,較易熟,小火慢煎,避免外焦內未熟)

  • 16.起鍋,放於紙巾上吸油下,即可切自己喜愛的外型(方型,三角型...等)。

    16.起鍋,放於紙巾上吸油下,即可切自己喜愛的外型(方型,三角型...等)。

  • 17.將煎餅擺入盤中,煎餅可直接食用,或再沾自己喜愛的醬料(辣椒醬,甜辣醬...等)食用。

    17.將煎餅擺入盤中,煎餅可直接食用,或再沾自己喜愛的醬料(辣椒醬,甜辣醬...等)食用。

  • 18.備註:步驟14.也可ㄧ次舀入1大湯匙麵糊,煎成小圓餅,完成就不用切塊。

    18.備註:步驟14.也可ㄧ次舀入1大湯匙麵糊,煎成小圓餅,完成就不用切塊。

小撇步

1.步驟2.-3.的黃豆處理,可依自己想做其他的料理,一次把黃豆備料蒸熟起來,1-2天料理者放冷藏,其他可放冷凍,這樣爾後的料理就省時方便許多。

8,978 瀏覽
avatar
Feng Lin 1,291 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 台式泡菜 蒸蛋 菠菜 義大利麵 鮭魚 排骨 玉米濃湯 香菇雞湯 炒麵 番茄 高麗菜 糖葫蘆 滷肉 雞湯 涼拌小黃瓜 家常菜 湯麵 杏鮑菇 瓜仔肉 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 酸辣湯 糖醋排骨 竹筍 炒飯 打拋豬 茄子 雞胸肉 白菜滷 四季豆 早餐 粽子 番茄炒蛋 地瓜 雞肉 馬鈴薯燉肉 南瓜 花椰菜 金針菇 低脂高蛋白 豆腐 高麗菜飯 三杯雞 餅乾 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 娃娃菜