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素食先生vegan220206
134 食譜 258 粉絲

天氣涼了吃碗泡飯😋 藥善薑泥泡飯😍

天氣涼了吃碗泡飯😋
藥善薑泥泡飯😍

描述

素食先生喜歡到慈濟走走,沉澱自己的心。逛了慈濟靜思書軒,看了一瓶淨斯-藥善薑泥,天氣涼了,來煮藥膳薑泥的料理暖身子,買了一瓶回家,看素食先生如何料理。😁

📝拍照後用美圖秀秀 app後製

#素食先生 #素食 #藥膳 #薑泥 #蔬食 #泡飯
更多資訊
https://www.facebook.com/vegan220206/

4 說讚

時間

60 分鐘

食材

菜盤
澱粉

步驟

  • 蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。

    蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。

  • 油倒入鍋完成熱鍋,將紅蘿蔔.玉米筍和鴻禧菇下鍋,炒到有香氣即可。

    油倒入鍋完成熱鍋,將紅蘿蔔.玉米筍和鴻禧菇下鍋,炒到有香氣即可。

  • 加入約1/3鍋的熱水,將白菜下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約5-5.5分鐘。

    加入約1/3鍋的熱水,將白菜下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約5-5.5分鐘。

  • 豆包.蒟蒻丸和白飯下鍋,並加入藥善薑泥和鹽麴,煮約5.5-6分鐘並攪和湯中的白飯,避免焦掉,熟透後可端上桌囉

    豆包.蒟蒻丸和白飯下鍋,並加入藥善泥和鹽麴,煮約5.5-6分鐘並攪和湯中的白飯,避免焦掉,熟透後可端上桌囉

  • 開動囉~

    開動囉~

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素食先生vegan220206 134 食譜 258 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

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