生酮版無糖花生醬厚片吐司 本實驗室再次復刻澱粉製作的早餐、下午茶名品。 讓酮友生酮飲食無美食遺憾。

生酮版無糖花生醬厚片吐司


小翎的生酮飲食實驗室
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本實驗室再次復刻澱粉製作的早餐、下午茶名品。

讓酮友生酮飲食無美食遺憾。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
  • 1
    準備兩片生酮吐司(參照前作生酮吐司,小烤箱請參照醜照食譜調整水量、溫度、時間)
  • 2
    塗上厚厚的無糖花生醬
  • 3
    赤藻醣醇過篩,均勻灑在吐司表面。注意,必須使用赤藻醣醇,因為它不具有高溫溶解的特性,才能保有糖粒口感
  • 4
    180度烤10分鐘
  • 5
    完成
2019/10/17 發表 835 瀏覽
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