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菲。Phyllis!
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十分鐘味噌茄子肉末 [微波爐使用]

十分鐘味噌茄子肉末 [微波爐使用]

描述

將茄子、絞肉、調味醬汁攪拌均勻,放入耐熱容器中,微波4-->3-->2 分,不需開火、不需洗鍋,就有一道香噴噴的味噌茄子肉末當主菜了!

72 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味醬汁

步驟

  • 將肉、茄子調味醬汁 放入耐熱容器,充分攪拌混合,以600W微波4分鐘

  • 取出混合攪拌,再微波3分鐘。取混合絞拌,再微波2分鐘 即完成

  • 撒上白芝麻就是一道完美主菜了!

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