百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
菲。Phyllis!
744 食譜 3,673 粉絲

十分鐘味噌茄子肉末 [微波爐使用]

十分鐘味噌茄子肉末 [微波爐使用]

描述

將茄子、絞肉、調味醬汁攪拌均勻,放入耐熱容器中,微波4-->3-->2 分,不需開火、不需洗鍋,就有一道香噴噴的味噌茄子肉末當主菜了!

72 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

調味醬汁

步驟

  • 將肉、茄子調味醬汁 放入耐熱容器,充分攪拌混合,以600W微波4分鐘

  • 取出混合攪拌,再微波3分鐘。取混合絞拌,再微波2分鐘 即完成

  • 撒上白芝麻就是一道完美主菜了!

9,753 瀏覽
avatar
菲。Phyllis! 744 食譜 3,673 粉絲

日日食光記錄: FB [ 每朝。食光 ]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 金針菇 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 馬鈴薯 餅乾 粽子 茄子 娃娃菜 玉米濃湯 番茄 蒸蛋 義大利麵 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 白菜滷 三杯雞 炒麵 四季豆 酸辣湯 台式泡菜 小黃瓜 南瓜 雞湯 豆腐 竹筍 湯麵 櫛瓜 雞胸肉 低脂高蛋白 排骨 地瓜 打拋豬 雞肉 早餐 杏鮑菇 糖葫蘆 瓜仔肉 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 高麗菜 鮭魚 麻婆豆腐 菠菜 花椰菜 高麗菜飯 家常菜 滷肉