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蛋白質滿分的魯蔬食,初一十五也能吃喔


taecandjoe
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份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
半條
5塊
8朵
3塊
6片
一根
調味料
適量
適量
少許
少許
  • 1
    海帶結川燙備用,其他材料切丁備用。
  • 2
    辣椒薑片濕香菇下鍋爆香,加入紅蘿蔔炒香
  • 3
    加入素蠔油膏,砂糖及醬油拌炒。加入油豆腐拌炒至香味飄出。加入水跟及少許鹽巴煮5分鐘
  • 4
    加入豆包,加蓋煮10分鐘。
  • 5
    煮到紅蘿蔔可以戳進去之後,加入海帶一起煮。
  • 6
    煮到海帶微軟後即完成!!
2019/10/13 發表 4,312 瀏覽
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taecandjoe
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